Blog

Decalogul unei alimentații sănătoase

La nivel internațional, în acest moment, există 40.000 de diete. Numărul lor, în continuă creștere, este un indiciu evident că dietele nu funcționează....

5 sfaturi pentru un somn mai bun

În ultimele decenii, atât calitativ cât și cantitativ somnul a avut de suferit. Un somn bun este la fel de important ca exercițiile...

5 alimente pentru un creier sănătos

Alegerile alimentare pot influența funcția cognitivă, sănătatea și funcționalitatea creierului. Știm deja că ele ne afectează sănătatea fizică dar studiile arată că au...

Metamorfoza Wellington & Max Relax a început!
Ne întoarcem în curând cu noua noastră identitate.

 

This will close in 5 seconds