Impactul afecțiunilor comune asupra stării noastre de sănătate
Te-ai gândit ce impact au răcelile, probleme digestive, lipsa somnului, stresul sau durerile musculo-scheletice asupra ta, performanței la job sau ...
25 iulie, 2018No commentWellington este prima companie din România care oferă programe integrate de corporate wellness, personalizate în funcție de nevoile și obiectivele fiecărui client.
Te-ai gândit ce impact au răcelile, probleme digestive, lipsa somnului, stresul sau durerile musculo-scheletice asupra ta, performanței la job sau ...
25 iulie, 2018No commentPielea este “carapacea” protectoare a corpului. Ea este expusă la enorm de multe situații și elementele dăunătoare, cum ar fi: produsele chim...
12 iulie, 2018No commentLa nivel internațional, în acest moment, există 40.000 de diete. Numărul lor, în continuă creștere, este un indiciu evident că dietele nu func...
15 iunie, 2018No commentÎn ultimele decenii, atât calitativ cât și cantitativ somnul a avut de suferit. Un somn bun este la fel de important ca exercițiile fizice regula...
27 aprilie, 2018No commentÎn bestseller-ul “The Highly Sensitive Person”, psihologul Elaine Aron spune că este normal ca uneori să te simți compleșit și depășit de ...
27 aprilie, 2018No commentAlegerile alimentare pot influența funcția cognitivă, sănătatea și funcționalitatea creierului. Știm deja că ele ne afectează sănătatea fi...
04 aprilie, 2018No commentPe durata lunilor de iarnă, mulți dintre noi nu mai menținem programul de exerciții fizice sau facem alegeri alimentare mai mult sau mai puțin s...
04 aprilie, 2018No commentSă rămâi focusat pe o sarcină poate fi dificil mai ales atunci când ești în permanență distras. În condițiile mediului de lucru actual, în...
09 martie, 2018No commentEști “dependent” de smartphone? Mesaje text, Facebook sau alte platforme de socializare – vezi cum îți pot da dureri de cap. La propriu. ...
09 martie, 2018No commentUneori creativitatea ne ocolește pentru că ne obișnuim cu aceleași situații. “Tindem să fim extrem de comozi și avem soluții fixe la problem...
09 februarie, 2018No comment