Spring detox
A winter spent in the company of comfort foods and cosy evenings spentdrinking wine can often leave you feeling a bit sluggish. With spring just around...
03 March, 2016
Cât trebuie să alergi ca să “arzi” alimentele
V-ați gândit vreodată de cât efort este nevoie să ardeți caloriile pe care le consumați zilnic? Poate e mai ușor să gândiți în...
03 February, 2016
Foods that keep you young
Age may be just a number and we can’t stop the counter, but we can fight the aging process. Knock a few years...
03 February, 2016
Survival guide for flu season
Each year, the typical adult can expect to contract two or three colds, according to the Centers for Disease Control and Prevention. But...
08 December, 2015
Cum congelăm corect alimentele
Conservarea alimentelor la temperaturi scazute este cel mai bun mod de a reduce risipa de alimente. Astazi exista o abundenta de instrumente si...
24 November, 2015
Wellington Studio – a new concept by Wellington
Starting this month, Wellington is inviting you all for classes at the newly launched wellness studio. Wellington Studio was set up in the...
06 November, 2015
How to fight fatigue
Feeling drained, but don't really know why? The solution may be easier than you imagine. Fatigue isn’t inevitable. But it can be difficult to...
06 November, 2015
Cum să previi sindromul tunelului carpian
Sindromul tunelului carpian este o afecțiune tot mai frecventă cauzată de presiune asupra nervului median din încheietura mâinii. Nervul median și mai multe tendoane...
15 September, 2015
5 tips&tricks pentru oameni ocupați
“Trebuie să-ți dai silința să fii sănătos”, vi se spune des. Sfatul are cele mai bune intenții, dar nu e ușor să vă...
15 September, 2015
5 exerciții pentru a vă “antrena” voința
" Există o modalitate de a exersa voința?" După mai multe studii, specialiștii au un răspuns! Vointa poate fi “antrenată” la fel ca orice...
15 September, 2015
