Header-Emotional

Emotional

Wellbeingul emoțional se bazează pe sentimente și trăiri interioare. Presupune o acceptare deplină a gândurilor și a comportamentelor, fie ele pozitive sau negative și abilitatea de a conștientiza ceea ce simțim, fără negarea sau suprimarea trăirilor neplăcute.

Screenshot at Aug 26 11-24-13

O viață emoțională echilibrată este extrem de importantă pentru sănătate. Tehnicile de stress management, relaxarea prin respirație, terapiile de îmbunătățire a calității somnului și sedințele de coaching sau consiliere contribuie activ la atingerea unei stări generale de bine.

Programele pe care le-am dezvoltat îi ajută pe angajați să se organizeze mai bine și să adopte o atitudine pozitivă în fața situațiilor cu care se confruntă zilnic. Vor observa:

  • Creșterea încrederii în sine, stima de sine
  • Relații mai bune cu cei din jur
  • Îmbunătățirea abilităților de comunicare
  • Abilități interpersonale mai puternice
  • Performanță îmbunătățita la birou
  • Un echilibru corect între muncă și viață
  • Oportunitati de cariera mai largi
  • Organizarea și gestionarea mai eficientă a timpului

7 piloni stau la baza programelor Wellington

w-pilon_1-physicalw-pilon_2-spiritualw-pilon_3-emotionalw-pilon_4-environmentalw-pilon_5-financialw-pilon_6-intellectualw-pilon_7-social

Ce spun clienții

Cere o ofertă

Nume

Email

Mesaj