12 sep 3-sfaturi-pentru-a-capata-incredere-in-tine-instantaneu
- Ia poziție de cuceritor, de Superman și stai așa 2 minute
Poziția de super erou arată așa: spatele drept, umerii trași spre spate și pieptul în față, bărbia ușor ridicată și tălpile în linie cu șoldurile. Simte puterea din interiorul tău și menține această postură timp de 2 minute. Imaginează-ți că ești un campion olimpic pe podium.
- Imaginează-te pe tine în viitor
O viziune clară și detaliată a viitorului vieții tale te ajută să scapi de teama de eșec. Se pare că atunci când vedem imagini din viitor și le experimentăm cu tot sufletul, ne dăm silința să atingem obiectivele cât mai repede și acționăm mai decisiv.
- Mulțumește pentru viața ta
Cum funcționează? Foarte simplu. În fiecare zi, fii recunoscător pentru lucrurile pe care le ai deja în viața ta. Mulțumește pentru progresele pe care le faci, indiferent cât de mici ți se par. Mintea noastră conștientă poate fi ușor păcălită. Aceste mici afirmații ne ajută să credem în succes și să-l atragem în viața noastră.
