Din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu perioade de acomodare post-concediu. Aceste momente sunt perioade marcate la nivel global cu o scădere a stării de bine și a productivității angajaților. Revenirea la programul de lucru și la rutina zilnică poate fi o...
Cei mai mulți dintre noi ne stabilim obiective la începutul fiecărui an. Le ducem sau nu la îndeplinire, ele reprezintă dorințe sau repere pentru a ne apropia cât mai mult de persoana care ne dorim să fim. Și, inevitabil, repetăm rezoluții precum: să mâncăm mai...
Există motive pentru care multe dintre rezoluțiile de Anul Nou nu sunt puse în practică și se “evaporă” chiar și după prima lună. Cercetările în domeniu oferă modalități prin care îți poți forma obiceiuri care să dureze în timp. Trebuie doar să urmezi câțiva pași: Alege activități care...
Dacă tinzi să te stresezi mai mult decât de obicei pe durata vacanței de Crăciun, nu ești singurul! Într-un sondaj din 2015 al Healthline, 62% dintre adulți au confirmat că vacanța e de cele mai multe ori stresantă și doar 10% consideră că nu sunt...
Dacă lucrezi într-un birou, șansele să îți petreci cel puțin 7 ore pe zi așezat sunt foarte mari. Asta înseamnă 35 de ore pe săptămână! În plus, e posibil să conduci spre muncă iar acasă să stai așezat ca să te uiți la televizor sau...
Toamna nu vine doar cu plăcintă de dovleac și frunze colorate – aduce temperaturi scăzute și îngrijorare pentru boli de sezon. Există un motiv pentru care auzi din ce în ce mai des sunet de strănut în birou odată ce gradele din termometru scad. Suntem mult mai...
Un program de wellness pentru angajați este reprezentat de o serie de beneficii și activități care promovează sănătatea și starea de bine la birou. Sunt multe persoane care acordă prioritate muncii în pofida sănătății. Sar peste prânz și stau peste program pentru a termina ce au...
Durerile de spate sunt un fenomen complex și foarte des întâlnit care continuă să fie o problemă majoră pentru angajați și angajatori deopotrivă. 66% dintre angajații europeni se confruntă cu afecțiuni asociate cu munca de birou iar peste 40% dintre angajații din România raportează, în...
Perioada de concedii este pe terminate. Urmează zile pline la birou și dimineți grele în care nu ne simțim în formă și pregătiți pentru o nouă zi de muncă. Cum ne revenim? Primele ore ale unei dimineți la birou pot avea un efect semnificativ asupra nivelului...
Ne confruntăm cu o problemă reală. Angajații din întreaga lume se simt suprasolicitați, obosiți, stresați, nu sunt sănătoși și sunt nefericiți la locul de muncă. SnackNation a efectuat unul dintre cele mai mari studii despre implicarea angajaților, numit “State of Employee Engagement” care a analizat...
This will close in 5 seconds